5 huiles essentielles indispensables en hiver

L’hiver s’installe en douceur accompagnée de différents virus, infections, stress, fatigue… Bonne nouvelle, les huiles peuvent aider à lutter contre ces maux. En inhalation, en infusion ou en diffusion atmosphérique à l’aide d’un diffuseur, elles boostent notre système immunitaire, renforcent notre organisme et agissent sur notre moral. Zoom sur les…

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Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?

De plus en plus de personnes ont recours aux compléments alimentaires pour des raisons diverses, depuis les régimes amincissants aux cures pour combler les carences d’apports en micronutriments ou encore en acides gras… Véritables concentrés de nutriments, ces compléments alimentaires peuvent se présenter sous différentes formes, en comprimés, en gélules,…

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Les complexes sexuels, un vrai tue-l’amour

Que serait une relation de couple sans de bons rapports sexuels en toute sérénité? Pas grand chose, soyons honnêtes. En effet, une relation saine passe entre autre par une sexualité épanouie. Chez les hommes comme chez les femmes, certains complexes sont très fréquents. Voici quelques astuces pour les surmonter. Chez…

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L’ostéopathie: Définition et principes

Classée dans le rang de la médecine douce, l’ostéopathie est devenue une discipline convoitée depuis des décennies surtout par les sportifs de haut niveau. Le praticien ostéopathe manipule principalement les articulations et les muscles pour soulager différents douleurs et troubles récurrents. Malgré la sensation de bien-être qu’elle puisse procurer, il…

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Les méfaits de la cigarette électronique

Non recommandée et pourtant d’usage non découragé, la cigarette électronique est le sujet de nombreuses controverses. Pour vous éclairer dans votre choix, voici les détails de ses méfaits. Plus dangereuse ? Créée en 2005, la cigarette électronique a été conçue pour aider à arrêter la dépendance au tabac chez les…

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